Я каждый год принимаю курс multivits&minerals (компания Grassberg), пью по 4 месяца, которые как раз приходятся на ноябрь-февраль. На днях закончила очередной курс. Помогают мне продержаться зиму на витаминках. Нравится, что всё в одной капсуле, которую можно пить раз в день, удобная комплексная помощь организму. Уже какую зиму подряд не болею, да и кожа, волосы, ногти для моего возраста выглядят очень хорошо.